ஆரோக்கிய வாழ்விற்கு மூலிகை சமையல்

நன்றி : Dr. R. ரஜினி, B.S.M.S., உதவி மருத்துவ அலுவலர் (சித்தா), Govt Primary Health Center, Thookanampakkam, Cuddalore Dist.
வாதநாராயண கீரை அடை
கல்யாண முருங்கை அடை
கறிவேப்பிலை குழம்பு
வேப்பம்பூ குழம்பு
மணத்தக்காளி வற்றல் மிளகு குழம்பு & சுண்டை வற்றல் மிளகு குழம்பு
மணத்தக்காளி கீரை தண்ணிசாறு
உளுந்து சாதம், எள்ளு துவையல்
நெல்லிக்காய் சாதம்
முடக்கத்தான் தோசை
இஞ்சி பச்சடி
கொள்ளு குருமா
கொள்ளு சுண்டல்
கொள்ளு துவையல்
பிரண்டை துவையல்
வல்லாரை துவையல்
வேப்பம்பூ துவையல்
கறிவேப்பிலை துவையல்
கறிவேப்பிலை பொடி
கொத்தமல்லி பொடி
கொள்ளுப் பொடி
எள்ளுப் பொடி
துளசி, புதினா டீ
நன்னாரி டீ
அதிமதுரம் டீ
மருதம்பட்டை டீ
சுக்கு மல்லி காபி

Powered by nasrullah.in - TechnoNasr 2003-2020.
Designed & Developed by Mohamed Nasrullah.M